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克里斯塔尔的挑战:肥胖与生活的重量

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在加拿大的哈利法克斯,36岁的克里斯塔尔是一位内容营销人员,同时也是四个孩子(年龄6至16岁)的忙碌妈妈。她的肥胖之旅始于她怀上第一个孩子时。

克里斯塔尔分享了她作为一名肥胖症患者的生活和挑战。在怀孕期间,她增重了近100磅,原本以为孩子出生后,恢复到孕前体重会很容易。然而,她在儿子出生后遭受了严重的产后抑郁,并继续增重。

尽管她曾是一名活跃的运动员,但克里斯塔尔发现自己突然面临着肥胖的挑战。多年来,她尝试了各种减肥方法,从减肥餐单到运动,但往往发现减掉的体重很快又会反弹。这种体验使她变得对吃东西和参加社交活动感到自卑。

2015年,克里斯塔尔经历了转变。她的母亲是一名护士兼肥胖症教育者,与她深入讨论了肥胖症作为一种慢性病的管理方法。她最终找到了一位在肥胖症方面有认证的家庭医生,这位医生不仅倾听了她的需求,还为她制定了包括药物治疗和行为治疗在内的治疗计划。

克里斯塔尔的故事并没有结束。她认识到肥胖症是一种需要长期管理的慢性疾病。她强调,肥胖症不仅仅与饮食有关,还与生物学、心理学和环境因素相关。她认为,改变人们对肥胖症的误解,并加强肥胖症教育,是未来的关键。

加拿大肥胖症协会(Obesity Canada)提供了这篇文章,旨在教育加拿大人关于肥胖症的知识。

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